Où est passée ma sécurité intérieure, celle sur laquelle je pouvais m’appuyer pour me construire et me réaliser, est elle toujours là, au fond de moi ? Pourquoi je ne la ressens plus, pourquoi je n’arrive plus à m’aimer assez pour me donner le meilleur, comment me reconnaître aujourd’hui alors que la vie semble m’avoir modelé par des expériences choquantes, traumatisantes, comment dois-je faire pour survivre à mes émotions, aux flashs, aux douleurs, aux blocages tant physiques que psychologiques, comment dois je faire sans ma sécurité intérieure alors que je m’étais construit(e) sur ces fondations...des fondations qui au présent ne semblent plus avoir aucuns sens .. dois-je recommencer ? en sortirai je différent(e) ? plus fort(e)? devrais je subir les assauts d’une psyché dont j’ai perdu toute maîtrise ? serai-je capable de me reconnaître ? j’ai peur de m’y perdre, de ne plus jamais être celle/celui que j’étais, mes comportements me semblent étranges, c’est comme si je n’avais plus aucun contrôle et que je subissais, je suis souvent stressé(e), mes nuits sont compliquées, j’ai beaucoup de peurs, de tristesse, de colère, je peux me renfermer... J’ai beaucoup de mal à parler de ce qu’il s’est passé, je peux
ressentir de la culpabilité, de la douleur, de la honte.. je n’arrive pas à comprendre... C’est ce qu’une personne victime de traumatismes pourrait nous confier..
Être confronté de manière indirecte à nos traumatismes en suivant la voix de notre hypnothérapeute, c’est nous autoriser à rencontrer
les zones de notre esprit qui méritent attention, bienveillance, présence, pour retrouver/reconstruire notre sécurité intérieure. En nous y appuyant à nouveau, nous pourrons reprendre le cours de notre vie... nous n’oublierons pas mais nous apprendrons à faire avec en éprouvant un certain détachement nous permettant de ne plus en souffrir autant…
Il arrive parfois que notre inconscient décide de garder secret ce qui a été afin de nous protéger, si il estime qu'il n'est pas bon pour nous de nous rappeler certains faits,
il créera une amnésie. Dans ces cas là, nous pouvons avoir les symptômes d'un traumatisme, sans en connaître consciemment l'origine. Par exemple dans des cas d'abus sexuels,
qui auraient pour répercussions toute sorte de blocages, troubles... Nous ne serions alors que sur des hypothèses, attention donc aux faux souvenirs...
Il peut y avoir plusieurs autres facteurs... Un bon accompagnement est essentiel..
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