Cauchemars et terreurs nocturnes

Dans le lourd bagage nommé « Troubles du sommeil » qui vient peser sur le confort des nuits de nos enfants nous retrouvons le cauchemar et la terreur nocturne. Entre rêve effrayant provoquant des réveils en larmes, et des crises de paniques alors qu’ils sont encore ensommeillés, la magie de la rêverie et la sérénité des nuits sont difficiles à retrouver pour nos enfants.

En suggérant des associations positives avec le sommeil, l’hypnothérapeute amène l’enfant à se retrouver dans un monde imaginaire propice à un bon endormissement et à des nuits plus calmes.

Le sommeil est crucial pour le bon développement de l’enfant, pour son bien être et sa santé (Croissance, réparation, régénération…)

Un bon sommeil l’aide à consolider sa mémoire et à améliorer ses capacités d’apprentissage, il améliore aussi sa concentration, et a un rôle important dans la régulation de ses émotions (moins irritable, moins anxieux…)

Il est très important d’assurer un sommeil de qualité et en quantité suffisante à nos enfants.. ✨